Organização
A prevalência do stress e o seu custo em países Europeus tem sido salientada por várias instituições e investigadores. O custo do SRT (Stress Relacionado com o Trabalho) na EU-15 foi, em 2014, estimado em 26.47 biliões de euros. Os custos estão principalmente relacionados com:
– perdas de produtividade;
– custos médicos e de cuidados de saúde
Se decidir participar na formação de “mindfulness na natureza”, esta poderá ajudar a reduzir os custos de SRT e as pessoas na sua organização poderão sentir os benefícios da prática de “mindfulness na natureza”. A maior produtividade e trabalhadores saudáveis são bons para a organização e para a sociedade.
Para além disso:
– Requisitos legais: as diretivas e a legislação nacional Europeias, incluem a avaliação e a prevenção do stress como um dever das organizações;
– Requisitos éticos: um dos princípios éticos mais básicos e é que são aceite universalmente é “não causar dano” a outros. No local de trabalho, isto significa que a saúde dos trabalhadores é assegurada e que o stress é prevenido.
Esta formação irá:
– oferecer sugestões das alões a tomar para lidar com o SRT;
– permitir que receba feedback acerca de como a sua organização é percebido (caso esteja interessado);
– permitir que melhore os cuidados percebidos pelos trabalhadores e melhorar o perfil da sua organização através da utilização de ferramentas inovadoras para combater o SRT, tais como o mindfulness na natureza.
Um facilitador é a pessoa que lidera a avaliação de atividades e apoia os empregadores e trabalhadores durante o processo de formação, com o objetivo de reduzir o stress, melhorar o bem-estar e a produtividade. Foi criada uma comunidade virtual de facilitadoes para resolver quaisquer dúvidas, para saber mais sobre a plataforma e para que se partilhe a experiência enquanto facilitador. Esta é uma rede de facilitadores baseada num forum de debate aberto, para que se partilhem experiências e para interagir com pessoas de todo o mundo!
O Facilitador é a pessoa que lidera os trabalhadores e o processo de aprendizagem para reduzir o stress e melhorar as práticas de mindfulness no local de trabalho.
Pessoas que façam parte do departamento de Recursos Humanos são as melhores pessoas para desenvolver este papel. No entanto, trabalhadores, chefias, empregadores e a linha hierárquica de pequenas e médias empresas também podem ter este papel depois de completar a formação. O facilitador pode ser alguém do departamento de segurança e saúde ou um representante da segurança e saúde.
A comunidade de facilitadores é um forum composto por facilitadores através do qual estes podem discutir a implementação de programas nas suas organizações e eventualmente discutir resultados, dificuldades ou dúvidas.
O facilitador deve adquirir o conhecimento básico relacionado com o stress, práticas de mindfulness baseadas na natureza e como gerir a plataforma Mindliven. Para além disso, a plataforma oferece ferramentas para estrutrar e realizar avaliações e como interpretar as informações obtidas para desenvolver um plano de ação.
PARA PARTICIPAR COMO ORGANIZAÇÃO – PARTE DAS INSTRUÇÕES PARA A AVALIAÇÃO DO BEM-ESTAR NO TRABALHO
Esta parte das intruções são para os Facilitadores. O Facilitador é a pessoa que lidera os trabalhadores e a organização no processo de formação para reduzir o stress e fomentar o mindfulness baseado na natureza no trabalho. As pessoas do departamento de Recursos Humanos são os mais indicados para ter este papl. No entanto, trabalhadores, gestores, donos e chefias intermédias de pequenas e médias organizações também podem ter este papel, depois de realizar a formação oferecida pela plataforma.
Obrigada por tomar este papel de Facilitador na sua organização!
Esta pequena secção pretende explicar como funcionará a formação e a avaliação, ou seja, os questionários que serão preenchidos! O projeto “Mindfulness-in-Nature Based Training through Virtual Environments” (MINDLIVEN) pretende apresentar uma solução inovadora para gerir o stress. O projeto ambiciona oferecer formação acerca da prática baseada no Mindfulness em ambientes naturais através da utilização de ambientes virtuais.
A plataforma está estruturada em lições de vídeo, que incluem uma parte teórica e uma parte prática.
Antes de iniciar as lições de vídeo, o trabalhador/colaborador terá de responder a algumas questões relacionadas com os níveis de stress no local de trabalho, quão familiarizado está com as práticas de meditação, qual a sua relação com os ambientes naturais à sua volta; algumas questões pretendem medir os níveis restaurativos do local de trabalho e outras questões analizam a vida emocional dos indivíduos, assim como o seu controlo, gere e regula as suas emoções. O questionário compilado demorará aproximadamente 25 minutos.
Para participar enquanto organização, deve inscrever-se para obter o código de organização. Para tal, deve enviar um email para o endereço: mindliven.iscte@gmail.com como o assunto “Código de Organização MINDLIVEN”.
As respostas fornecidas são completamente anónimas. Para que o anonimato seja garantido, será pedido aos trabalhadores/colaboradores que insiram dois códigos: um código pessoal, que irão gerar autonomamente através de informações pessoais genéricas e um código de organização MINDLIVEN, que lhe irá comunicar.
Se a sua organização pretender obter as respostas dos trabalhadores/colaboradores, deverá ser feito um pedido para o email mindliven.iscte@gmail.com com o assunto “MINDLIVEN – Dados da Organização”. Os dados serão fornecidos de forma agregada.
Se os trabalhadores/colaboradores da sua organização não forem mais de 4, os dados não serão fornecidos, para assegurar o anonimato dos participantes.
Obrigada, agradecemos muito a sua participação!
