Saltar al contenido
El proyecto
Contexto
Resultados
Socios
Noticias
Referencias
Para la empresa
Introducción
Facilitador
Guía del Facilitador
Formación del Facilitador
Comunidad de facilitadores
FAQ – Preguntas frecuentes
Recursos para las empresas
Estándares
1. Introducción
2. Afrontar el estrés a través del mindfulness y la naturaleza
3. Prácticas de mindfulness en la naturaleza para lograr los estándares
4. El enfoque para la intervención
5. Referencias
Informe de Políticas y Recomendaciones
Cómo participar
Para los/as trabajadores/as
Introducción
1. Introducción
2. Afrontar el estrés a través del mindfulness y la naturaleza
3. Prácticas de Mindfulness en la naturaleza
Formación
Introducción
Plataforma de formación
Inspiración
Dan Harris: Hack Your Brain’s Default Mode with Meditation
Louie Schwartzberg: Nature,. Beauty and Gratitude
Professor Mark Williams: Introduction to Mindfulness
Paul Ekman: Importance of emotional awareness
Lauren Weinstein: Don’t Believe Everything You Think
Give yourself-a-break – The power of Self-compassion at work
Brené Brown – Empath vs Sympathy
Jeff Weiner – Compassionate management and non-reactive communication
James Clear – Atomic Habits: How to Get 1% Better Every Day
Contactos
Inicio de sesión
Español
English
Português
Italiano
Polski
Ελληνικά
Menu
El proyecto
Contexto
Resultados
Socios
Noticias
Referencias
Para la empresa
Introducción
Facilitador
Guía del Facilitador
Formación del Facilitador
Comunidad de facilitadores
FAQ – Preguntas frecuentes
Recursos para las empresas
Estándares
1. Introducción
2. Afrontar el estrés a través del mindfulness y la naturaleza
3. Prácticas de mindfulness en la naturaleza para lograr los estándares
4. El enfoque para la intervención
5. Referencias
Informe de Políticas y Recomendaciones
Cómo participar
Para los/as trabajadores/as
Introducción
1. Introducción
2. Afrontar el estrés a través del mindfulness y la naturaleza
3. Prácticas de Mindfulness en la naturaleza
Formación
Introducción
Plataforma de formación
Inspiración
Dan Harris: Hack Your Brain’s Default Mode with Meditation
Louie Schwartzberg: Nature,. Beauty and Gratitude
Professor Mark Williams: Introduction to Mindfulness
Paul Ekman: Importance of emotional awareness
Lauren Weinstein: Don’t Believe Everything You Think
Give yourself-a-break – The power of Self-compassion at work
Brené Brown – Empath vs Sympathy
Jeff Weiner – Compassionate management and non-reactive communication
James Clear – Atomic Habits: How to Get 1% Better Every Day
Contactos
Inicio de sesión
Español
English
Português
Italiano
Polski
Ελληνικά
Facilitador